起来!
苏雨晴围着王越转了两圈,不错眼珠的看了半天,眼中的神色却显得越来越迷惑,眼见着这时候的王越这一坐下去,整个人就像是成了一座木雕泥塑,不由得张嘴就要发问。但好在这时候,王越已经先她一步开了眼睛……。
“怎么样?看清楚我这个动作没有?你脚腕受伤,站不得三七步,练不了动功,那就不妨试一试我这个静坐的法子,说不定对你会有奇效啊。”
王越盘膝于地,脸上微微一笑。莫名间,就给了人一种安静祥和的味道。
“这不是打坐么?我以前也和我爹学过,不过姿势和你这个却是不一样。难道你想让我练气?”苏雨晴脸上的疑惑依旧未减分毫,反倒是说话间越见犹豫了。
要知道打坐练气这种事情,本来就是唐国的道家道士最常见的修行模式,但放在拳法中,一般的练气却是要通过站桩来进行的。
“对,就是打坐。不过,我这个坐法和七叔的那种又是不同。他那是练气,我这是练意。”
“练意?”
“对!”
“那这是一个什么道理?”苏雨晴歪头想了想,还是没想明白。干脆也坐下来,模仿着王越的动作,来了个照猫画虎。
“你现在的功夫,已经到了将要蜕变的门坎,但一脚门里,一脚门外,对心意的把握还没有纯粹。我这个法门,就是要让你收摄气血,敛住心意,就好像大坝蓄水,慢慢的积累,等到时候一到,自然开闸泄洪,一去千里,自然什么障碍都没有了。”王越也不藏私,开口就把这里面的门道讲了出来。
“你平常练拳时大动,和人交手时也是大动,哪怕是站桩时其实也是在动,只不过是由大动变成了微微的动而已。但我现在要你不动,不论是肌肉,筋骨,韧带等等一切,都不要动,需要动的只是你的一个念头。”
“苏家的拳法最重心意,所以到了上乘的境界,一应打法就和初学时有了很大的变化。你现在就处在一个内外交接的过程中,外三合形于整力,如果按部就班的去练,又有七叔时刻指点,你要跨过这个坎儿,其实有个一年半载也就差不多了。但经历了今天这件事,你整个人的心态都变了,再要按照以前的进度,未免就有些不合时宜了,所以你现在要做的,就是把心思沉下来,感受你内心深处的自我,就如同沙里淘金一样,想要纯粹心意,就必先摒弃其余的一切杂念。”
“你坐下来后,如我这般摆好姿势。先调整呼吸,使之慢慢变得悠长,不使断绝。记住这不是练气,只是呼吸,一呼一吸,初时任其自然而然,随后缓慢施加意念,用心意却调节,让它遍布周身上下,最后融入血脉之中。”
“到了这一步,就是开始拿捏气血了。你这样的呼吸,最终一呼一吸都如同丝线,心意跟随,一点一点的催动气血。整个过程就好像是水乳交融,不需要强迫。只要能做到这一步,你的心意就能被慢慢的打磨纯粹,气血一动,心意相随,再要和人交手时,再刚猛的力道也能敛住锋芒,不使外泄一分一毫。”
“我试一下。”苏雨晴听得明白,慢慢揣摩了一阵子,随后便按照王越的说法,放慢呼吸,纯化心意。
但是只看到她一闭眼,王越就打断了她下面的动作“不对,你这样不行。你的心思还是有些乱了。看来心态变了,固然是件好事,但也让你失去了平常心。心思一乱,怎么坐都不行。这样吧,你呼吸的时候,先放松全身,以外形练内神。”
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